منتــــــــــديات مصـــــــ ام الدنيا ــــــــــر هيلتـــــون
اغْسِلُوا هُمُومَكُمـْ / بـِ ضِحْكَةْ ! .. ∏ 613623
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا اغْسِلُوا هُمُومَكُمـْ / بـِ ضِحْكَةْ ! .. ∏ 829894
[b]ادارة المنتدي اغْسِلُوا هُمُومَكُمـْ / بـِ ضِحْكَةْ ! .. ∏ 103798[/b
منتــــــــــديات مصـــــــ ام الدنيا ــــــــــر هيلتـــــون
اغْسِلُوا هُمُومَكُمـْ / بـِ ضِحْكَةْ ! .. ∏ 613623
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا اغْسِلُوا هُمُومَكُمـْ / بـِ ضِحْكَةْ ! .. ∏ 829894
[b]ادارة المنتدي اغْسِلُوا هُمُومَكُمـْ / بـِ ضِحْكَةْ ! .. ∏ 103798[/b
منتــــــــــديات مصـــــــ ام الدنيا ــــــــــر هيلتـــــون
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


كليبات - اغانى - افلام - العاب - برامج - هكرز - اختراق - تقنيه - كل الحصرى
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 اغْسِلُوا هُمُومَكُمـْ / بـِ ضِحْكَةْ ! .. ∏

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ahmedcool
رومانـــــــــســى
كــــــــــول
رومانـــــــــســى كــــــــــول
ahmedcool


عدد الرسائل : 427
العمر : 34
مزاجك : اغْسِلُوا هُمُومَكُمـْ / بـِ ضِحْكَةْ ! .. ∏ Mondahesh
علم بلدك : اغْسِلُوا هُمُومَكُمـْ / بـِ ضِحْكَةْ ! .. ∏ Ye10
جنسيتك : اغْسِلُوا هُمُومَكُمـْ / بـِ ضِحْكَةْ ! .. ∏ Male
احترامك لهذا المنتدى : اغْسِلُوا هُمُومَكُمـْ / بـِ ضِحْكَةْ ! .. ∏ 31010

اغْسِلُوا هُمُومَكُمـْ / بـِ ضِحْكَةْ ! .. ∏ Empty
مُساهمةموضوع: اغْسِلُوا هُمُومَكُمـْ / بـِ ضِحْكَةْ ! .. ∏   اغْسِلُوا هُمُومَكُمـْ / بـِ ضِحْكَةْ ! .. ∏ I_icon_minitime5/12/2008, 2:25 pm

اغْسِلُوا هُمُومَكُمـْ / بـِ ضِحْكَةْ ! .. ∏

اغسلوا الهموم اليومية بضحكة صافية من القلب وامسحوا الحزن بكف المرح

لأن الدراسات اثبتت أن كثرة التعرض للغضب والضيق والكابة تفتح الباب لكل الأمراض
العضوية والنفسية على عكس لحظات الضحك التي تقوي عضلة القلب وتخفض ضغط الدم وتحسن
أداء الدورة الدموية وتقوي جهاز المناعة فيعمل بشكل أكبر لحماية الجسم من غزو
الفيروسات والآمراض




ان الضحك يعمل على زيادة انتاج هرمون السعادة المعروف باسم
( سيروتونين ) كما أنه يؤدي الى انتاج مادة
الأندروفين التي ترفع من الروح المعنوية
وتقلل التوتر وتساعد على التفاؤل هذا من الناحية
النفسية



أما بالنسبة للقلب ..

فلقد اشارت عدة دراسات الى أن الضحك يخفض من الاصابه بالنوبات القلبية ( كفانا الله شرها )
بشكل ملحوظه الضحك المنتظم يخفض من نسبة الضغط لأنه يثير كل جهاز القلب بشكل
يماثل التمرينات الرياضية كما أنه يخمد انتشار هرمونات التوتر ويمنعها من الانطلاق ويساعد على استنشاق
كمية أكبر من الآوكسجين وطرد كمية أكبر من ثاني أكسيد الكربون ويساعدنا على الاسترخاء

وأما بالنسبة للبشرة يمكن أن نستفيد من الضحك المنتظم ، فعندما
نضحك ويتشقق وجهنا نستنشق كمية أكبر من الأوكسجين مما يعطي حيوية للبشرة
ويساعد على تجددها ...


اتمنى لكم السعاده جميعآ

مما راق لي ... 53463
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ahmedcool
رومانـــــــــســى
كــــــــــول
رومانـــــــــســى كــــــــــول
ahmedcool


عدد الرسائل : 427
العمر : 34
مزاجك : اغْسِلُوا هُمُومَكُمـْ / بـِ ضِحْكَةْ ! .. ∏ Mondahesh
علم بلدك : اغْسِلُوا هُمُومَكُمـْ / بـِ ضِحْكَةْ ! .. ∏ Ye10
جنسيتك : اغْسِلُوا هُمُومَكُمـْ / بـِ ضِحْكَةْ ! .. ∏ Male
احترامك لهذا المنتدى : اغْسِلُوا هُمُومَكُمـْ / بـِ ضِحْكَةْ ! .. ∏ 31010

اغْسِلُوا هُمُومَكُمـْ / بـِ ضِحْكَةْ ! .. ∏ Empty
مُساهمةموضوع: رد: اغْسِلُوا هُمُومَكُمـْ / بـِ ضِحْكَةْ ! .. ∏   اغْسِلُوا هُمُومَكُمـْ / بـِ ضِحْكَةْ ! .. ∏ I_icon_minitime5/12/2008, 2:26 pm

أن يطعنك أحدهم في ظهرك فهذا أمر طبيعي
ولكن أن تلتفت وتجده أقرب الناس إليك فهذه هي الكارثة

..............................
الحب الحقيقي لا ينتهي إلا بموت صاحبه
والحب الكاذب يموت عندما يحيا صاحبه
..............................
من المؤسف حقاً أن تبحث عن الصدق في عصر الخيانة
وتبحث عن الحب في قلوب جبانة
تحياتى ahmedcool
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
اغْسِلُوا هُمُومَكُمـْ / بـِ ضِحْكَةْ ! .. ∏
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتــــــــــديات مصـــــــ ام الدنيا ــــــــــر هيلتـــــون  :: قهوة المصرين-
انتقل الى: